もし日本女性の平均寿命８７歳まで生きるとしたら…
人生の時間：７６２,１２０時間：１００%（ ２４時間/日✕３６５日/年✕８７年）
総睡眠時間：２３８,１６２時間： ３１%（７.５時間/日✕３６５日/年✕８７年）
総労働時間：１３１,４００時間： １７%（ ９時間/日✕３６５日/年✕４０年）
その他時間：３９２,５５８時間： ５２%（食事、入浴、趣味、飲み会など）
ネムリ。それは人生において、とんでもなく大きな割合を占める。
一方で、私たちはこの膨大な「ネムリ」の時間と、まだまだうまく付き合うことができていません。
・ネムリをもっと濃くできないか？
・ネムリをもっと楽しくできないか？
・ネムリをもっともっと充実した時間にできないか？
スマホで調べると、朝起きたら日光を浴びることや日中に運動することなど、ネムリを良くするための習慣がたくさん出てきます。
一体どれが自分に合った習慣なのでしょうか？
このオンラインイベントは、そんな眠りへの飽くなき探求を続けるメンバーが企画する、
自分に合った睡眠習慣をみつける新感覚の睡眠エンターテイメントです。
